Massa temps sense immersió

Ho reconec, començo de nou a tenir mono. Massa dies sense poder anar-hi i moltes preocupacions vanals passen pel meu cap i l'exercici incipient amb la bicicleta no fa prou. Ha vingut de revolada però això ja ho té; necessitaria una bona immersió i fer-hi quatre fotos. Potser ho preparo per dissabte anar a veure els medussots al sud del garraf.

Seconde jour

Olalá, avui no han estat tant bones les sensacions. Vint minutets que anaven passant de dos en dos a tenor de les molèsties a sobre els genolls. Cadència de 70-75 sense aspirar a més, la semarreta del duatlo de sant joan de les abadesses del 2005 -una L que voldria ser una XL, jeje- almenys va sortir-ne xopa.
He intentat trobar la zona on em dolia de les cames i tinc un parell d'hipòtesis que potser ve de pedalejar amb els talons oberts. Val a dir que no és nou en mi. En fi, lo millor es preveure potser una consulta amb el fisio de confiança.
- Salut i ntrenus!

Reestart day

Just avui, no per res sinó que simplement s'ha consecutat, he muntat el rodillo i he rodat mitja hora. Ha estat un dessuament, amb tovallola de gimnàs al cap i cadència de 60-70 per acabar amb 80's. L'habitació en penombra i la musica de eRa amenitzaren les pedalades. Res i gens extraordinari, però bones sensacions durant una mica més de mitja hora. O potser ni això. En fi, me'n recordo dels referents i noto que mentalment avui al vespre m'ha vingut el reestart day.

- Salut i ntrenus!

Hivern, it's here

Ja ha arribat l'hivern, ara si. El mercat diari ja fa descans els dilluns i el més important, la granja Núria també. Així doncs ha estat el primer dilluns que no he pogut esmorçar vom m'agrada. Cap a l'altra opció a Platja d'Aro.

A més a més he agafat el cotxe per mandra de treure la moto del garatge i un pel per la frescor del matí, però malgrat tot ha estat avantatjós pel fet de veure anunciat amb cartellets uns cursos de ciències impartit amb anglès per nanos de 10 a 15 anys. Per a mi també en voldria just pel fet de ser en anglès... m'acceptarien?

Ja és hivern al poble veí. Els quatre guiris que quedaven diuen que avui ja enfilaven vers els seus països. Queda buit, excepte pels treballadors...

- Salut i ntrenus!

Sirindipitat i llei de Murphy

La sirindipitat moltes vegades em defineix però la llei de Murphy persegueix a tot quisqui. Avui no me n'he escapat; previsor jo, que avanço l'anada a la feina perque no m'enxampi la pluja donat que hi vaig amb moto, vull anar a fer el cafè al Llevant -recomanat- mitja hora abans. Tot just posar la clau al contacte les primeres gotes al seient delataven la incipient precipitació. Però mo m'ha amoinat; no m'he mullat gaire.

Però la sirindipitat de la passada nit va portar com a resultat el ordenar un xic el "cuarto" tot buscant el carro de negatius per escanejar-ne uns quants. Encara no ha sortit. Tanmateix a l'ordinador les troballes casuals cercant altres coses -igual que navegant el web- han eixit múltiples fotos que també haig de passar a gent...ara em serà més fàcil buscar-les. En resum al mal temps bona cara, que ser optimista és sà per l'ens.

- Salut i ntrenus!

Tempesta sense sort

Una nova vegada, des de fa molt i molt temps que ho impossibilitava uns insans horaris de feina, vaig poder gaudir d'anar a fotografiar llamps en una tempesta força fugaç però amb molta força. Molt aparell elèctric amagat entre els núvols, molt propers això sí, i amb una cortina d'aigua amb fort vent al cap de vint minuts.

Noms de quatre lletres destinats a triumfar en el triatló?

Es veu que si. El meu en té una més i per això potser no destaco en aquest món del triatló. Tot cercant vídeos a l'atzar a rtve un reportatge sobre Mario Mola, mallorquí júnior campió del món, s'afegeix als coneguts Ivan Raña i Javier López Noya. Però em consolo amb referents com ara puguin ser Josef Ahjram, Xavier Llobet, Marcel Zamora, vaja que amb més lletres en el nom també assoleixen èxits. En fi, tan sols ha estat una curiositat que m'ha vingut al cap; el important és disfrutar d'aquest esport amb salut i fairplay encara que siguin als esprints! "Salut i ntrenus".

Fotos de la Volta del Serrà

La Volta del Serrà és una prova de travessia nedant per equips que combina la natació i el caiac. Després de preparar el web del club amb els resultats de la prova, s'han penjat en l'espai del Flickr les fotografies realitzades en aquset dia, entre les bones i les dolentes (mig borroses). Lliure descàrrega permesa a mida màxima de 1000x1504pixels, més que res per tenir un record els participants d'aquesta perícia!

Per visitar el web de la Volta del Serrà podeu clicar aquí. Si voleu veure notícia de la prova amb imatge de vídeo captades igualment per la meva mà, aquí.